Melatonina 10 mg Source Naturals Sleep Science, 60 Tabletas

Qué es la Melatonina Sleep Science de Source Naturals

Es melatonina de 10 mg en tabletas, de la línea Sleep Science de Source Naturals. El frasco trae 60 tabletas: se toma 1 tableta al acostarte, así que te dura 60 días.

El frasco dice Helps promote sleep: ayuda a conciliar el sueño. La melatonina la produce el propio cuerpo en la glándula pineal, y según la marca es una de las favoritas de los viajeros para apoyar un sueño reparador.

Qué dice el frasco

• Porción: 1 tableta
• Melatonina: 10 mg
• Calcio (como fosfato dicálcico): 28 mg
• Otros ingredientes: fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio y sílice
• No contiene levadura, lácteos, huevo, gluten, maíz, soya ni trigo. Sin azúcar, almidón, sal, conservantes, colorantes, sabores ni fragancias artificiales.

Para quién es

• Adultos que quieren una ayuda para dormir. La etiqueta dice que es solo para adultos.
• Viajeros que cambian de horario.
• No es para niños, adolescentes, ni mujeres embarazadas, que puedan estarlo o que estén lactando.

Cómo se toma

1 tableta al acostarte. No pases de la dosis sugerida. Úsala solo a la hora de dormir.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos mg trae?
10 mg de melatonina por tableta. Es una dosis alta; si nunca has tomado melatonina, háblalo con tu médico.

¿Cuánto me dura el frasco?
60 días, a 1 tableta por noche.

¿Puedo tomarla con alcohol?
No. La etiqueta pide no tomar alcohol ni otros sedantes mientras la usas.

Precauciones

• No manejes, no operes maquinaria y no tomes alcohol ni otros sedantes mientras la tomas.
• Consulta a tu médico antes de tomarla si estás bajo supervisión médica o tienes una enfermedad autoinmune, diabetes, un trastorno depresivo, una condición de la tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo.
• También consulta antes si tomas inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona.
• No la uses si el sello de seguridad está roto. Guárdala en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.

Con qué combinarlo

Si prefieres algo sin melatonina, mira el Magnesio Bisglicinato o Sleepyplex de Dr. Norman's, con pasiflora y valeriana.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.