L-Lisina 1000 mg Amazing Formulas 180 Tabletas, Aminoácido

L-Lisina 1000 mg de Amazing Formulas, 180 tabletas

Es el frasco ámbar de Amazing Nutrition, de su línea Amazing Formulas. La etiqueta se lee de un golpe y dice justo lo que hay que saber: L-Lysine, 1,000 mg por porción, 180 porciones y 180 tabletas.

Fíjate en esos dos últimos números, porque juntos resuelven la duda de siempre: 180 porciones y 180 tabletas significa que una tableta es una porción. Es decir, 1,000 mg por tableta, no repartidos entre dos o tres. Y a una al día, el frasco dura seis meses.

Qué dice el frasco, dato por dato

La lista completa de otros ingredientes y las advertencias van en el panel lateral del frasco. Léelo antes de la primera toma.

Qué es la lisina y por qué se toma en frasco

La lisina es un aminoácido esencial. "Esencial" aquí no quiere decir "importante": quiere decir que el cuerpo no la fabrica. Toda la que tienes entró por la comida — carne, pescado, huevo, queso, legumbres— o por un suplemento como este.

Dentro del cuerpo participa en cosas bastante básicas:

• Es materia prima para construir proteínas, y por tanto para reparar tejidos.
• Interviene en la formación de colágeno, la proteína que sostiene piel, tendones y huesos.
• Participa en la absorción del calcio.

Y hay que decirlo con claridad: esto es un suplemento nutricional. No trata, no cura ni previene ninguna infección ni ninguna enfermedad.

A quién le suele encajar

• Quien come poca proteína animal —dieta vegetariana o vegana— y quiere cubrir el aminoácido que más escasea en las plantas.
• Quien busca una dosis diaria fija y sencilla: una tableta y ya.
• Quien ya toma vitamina C y zinc y quiere sumar lisina a esa rutina.
• Quien prefiere un frasco grande: 180 tabletas son seis meses a una diaria.

Cómo se toma

• La dosis va en el panel del frasco. Síguelo a él, no lo que leas por ahí.
• Con agua abundante. Es una tableta de 1,000 mg: no es pequeña.
• Entre comidas es como se suele tomar un aminoácido suelto, para que no compita con los de la comida. Si te cae pesado, tómala con algo de alimento.
• A diario. Los aminoácidos no se acumulan como una reserva: es de rutina.

Consulta con tu profesional de salud antes de empezar si tienes alguna condición renal o hepática, si tomas medicación de forma regular, o si estás embarazada o lactando. No es un producto para menores sin indicación médica.

Otras opciones en la tienda

• L-Lisina 1000 mg en frasco de 100 tabletas, si prefieres empezar por menos cantidad.
• L-Lisina en cápsulas, 90 unidades, si te cuesta tragar tabletas grandes.
• Vitamina C 1000 mg, la compañera habitual de la lisina en la formación de colágeno.
• Zinc quelado 30 mg, el tercero de esa rutina.

Lo tenemos aquí, en Puerto Rico

Sale desde nuestra tienda, con envío gratis en Puerto Rico en compras de $35 o más. Queda un solo frasco de 180. Si dudas entre este y el de 100 tabletas, escríbenos y te decimos cuál nos queda.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.