BCAA 3:1:2 Amazing Muscle 60 Porciones, Ponche de Frutas

BCAA 3:1:2: seis gramos por medida

Los BCAA —aminoácidos de cadena ramificada, branched-chain amino acids— son tres: leucina, isoleucina y valina. Son aminoácidos esenciales, lo que significa que el cuerpo no los fabrica y tienen que entrar con la comida o con un suplemento.

Este de Amazing Muscle viene en polvo sabor ponche de frutas, en envase de 468 g con 60 porciones. Cada medida (scoop) pesa 7,8 g.

Qué es eso de "3:1:2"

Es la proporción entre los tres aminoácidos, y está en el nombre porque es el dato que compara un BCAA con otro. Aquí, por porción:

La mayoría de los BCAA del mercado van en proporción 2:1:1. Este sube la leucina a 3, que es el aminoácido al que se le presta más atención en este grupo.

Cómo se toma, según el envase

• Días de entrenamiento: mezclar 1 porción con 8-12 onzas de agua, de 30 a 45 minutos antes del entrenamiento o inmediatamente después.
• Días sin entrenar: 1 o 2 porciones con 8-12 onzas de agua, en ayunas, hasta 2 veces al día.

La etiqueta es clara en un punto que conviene no saltarse: "el uso inadecuado no mejorará los resultados". Más no es mejor.

Qué más lleva y qué NO es

Los otros ingredientes declarados son: ácido cítrico, ácido málico, estevia, extracto de fruta del monje, saborizante de ponche de frutas, sal rosada del Himalaya, dióxido de silicio y silicato de calcio. El dulzor viene de estevia y monk fruit, no de azúcar.

Y un aviso que trae el propio envase, en su apartado Notice: "úsese solo como suplemento dietético. No usar para reducción de peso". No es un quemador ni un sustituto de comida.

Advertencias del envase

• No apto para menores de 18 años.
• Si estás embarazada o lactando, tomas medicación, tienes alguna condición médica o vas a someterte a un procedimiento médico, consulta a tu médico antes.
• No excedas el uso recomendado y suspende si aparece cualquier reacción adversa.
• Guárdalo en un lugar fresco y seco, y no lo uses si el sello de seguridad está dañado o falta.

El envase también indica que el contenido se envasa por peso y no por volumen, así que es normal que el polvo se asiente y el bote parezca menos lleno al abrirlo.

Fabricación

El bote lleva el sello GMP (buenas prácticas de manufactura) y la indicación hecho en EE. UU., fabricado y distribuido por Amazing Muscle.

Con qué se combina

• Creatina monohidrato sin sabor, 60 porciones.
• Creatina monohidrato sabor fresa y sandía.
• Protein Chips Nacho, con 14 g de proteína.

Lo despachamos desde nuestra tienda en Puerto Rico, con envío gratis en la Isla en compras de $35 o más.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.