Ashwagandha 470 mg Earth's Creation para Estrés y Energía, 60 Caps

Qué es y para qué sirve la ashwagandha

La Ashwagandha 470 mg de Earth's Creation es un extracto de raíz de Withania somnifera, una planta de la medicina ayurvédica conocida como adaptógeno: una hierba que se usa para ayudar al cuerpo a manejar mejor el estrés del día a día. Cada cápsula aporta 470 mg de extracto estandarizado con 7 mg de withanólidos (1.5%), los compuestos activos de la raíz.

Se toma una sola cápsula al día, lo que la hace fácil de incorporar a la rutina.

Para quién es

Para adultos que atraviesan temporadas de estrés, cansancio mental o tensión, y buscan un apoyo herbal de uso diario. No es para embarazadas ni niños.

Beneficios

• Apoya la respuesta natural del cuerpo al estrés, como adaptógeno tradicional.
• Contribuye a la calma y al equilibrio en temporadas de mucha presión.
• Ayuda a mantener la vitalidad cuando el cansancio viene del estrés.
• Extracto estandarizado en withanólidos, para una cantidad constante en cada cápsula.
• Una cápsula al día: el frasco rinde dos meses.

Cómo se toma

Adultos: una (1) cápsula al día con una comida o con un vaso de agua. Guárdala en un lugar fresco y seco. Úsala solo como se indica. Los adaptógenos suelen tomarse de forma constante durante varias semanas para notar su apoyo.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la ashwagandha?
Es una raíz adaptógena de la medicina ayurvédica que se usa para apoyar la respuesta del cuerpo al estrés y la sensación de calma y vitalidad.

¿Cuánto tarda en hacer efecto?
No actúa como un calmante inmediato. Se toma de forma constante y muchas personas la usan varias semanas antes de valorar cómo les va.

¿Es mejor en cápsula o en gummies?
La cápsula aporta un extracto estandarizado sin azúcar añadida. Las gummies son más agradables de tomar, pero suelen traer menos extracto y llevan azúcares.

¿A qué hora se toma?
La etiqueta indica una vez al día con comida o agua, sin hora fija. Escoge el momento en que te sea más fácil ser constante.

Precauciones

No la uses si estás embarazada o lactando. No es para niños. Consulta a tu médico antes de usarla si tienes una condición de tiroides, una enfermedad autoinmune (como lupus o artritis reumatoide), o si tomas sedantes, medicamentos para la ansiedad, la presión, la diabetes o la tiroides. Suspéndela dos semanas antes de una cirugía. Si notas orina oscura, piel u ojos amarillos o dolor abdominal, deja de tomarla y consulta a tu médico. Revisa la etiqueta del frasco si tienes alergias. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

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