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La rhodiola rosea crece en las montañas frías de Siberia y Escandinavia, y es uno de los adaptógenos más estudiados para la fatiga asociada al estrés. Planetary Herbals la ofrece como extracto en 30 tabletas de 327 mg.
Su perfil es particular: ayuda con el cansancio mental sin la aceleración de un estimulante, así que se usa mucho en épocas de carga de trabajo o estudio.
Adultos: 1 tableta al día, preferiblemente en la mañana con el estómago vacío, o según indique tu profesional de salud. Evita tomarla de noche: puede dificultar el sueño.
No sustituye tratamiento médico. Consulta a tu médico si tomas antidepresivos, medicamentos para la presión, si tienes trastorno bipolar, o si estás embarazada o lactando.
Aviso
Las fotos o indicaciones de este listado no necesariamente representan el uso o la concentración actuales. Revisa la etiqueta al recibirlo y consulta a un naturópata si tienes duda. Cita: 787-304-0458.
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