Gomitas de Saúco con Melatonina para Dormir, 50 Gomitas

Qué son las gomitas Sambucus Sleep + Immune

Son las gomitas de saúco negro (Sambucus nigra) de Nature's Way, pero con la parte de descanso añadida. Cada porción son 2 gomitas y llevan 3 mg de melatonina, 100 mg de L-teanina, 50 mg de extracto de saúco negro estandarizado en antocianinas —equivalente a 3.200 mg de bayas—, más toronjil (lemon balm) y pasiflora, y 50 mg de vitamina C con 7,5 mg de zinc. El frasco trae 50 gomitas, es decir 25 porciones.

Las gomitas son de pectina, no de gelatina, y el fabricante declara que no llevan colorantes artificiales.

Qué lleva cada porción de 2 gomitas

Para quién puede tener sentido

• Quien ya toma saúco para sus defensas y quiere sumar la parte de descanso.
• Quien busca melatonina en gomita en vez de en pastilla.
• Quien evita la gelatina: estas son de pectina.
• Quien pasa por una racha puntual de mal dormir, que es para lo que están hechas.

Cómo se toman

La etiqueta indica: adultos, masticar 2 gomitas de 30 a 60 minutos antes de acostarse. Añade que no está formulado para niños, que se tome solo como se indica y que no se exceda la dosis. Llevan azúcar añadido —4 g por porción—, así que tenlo en cuenta si vigilas la glucosa.

Quién NO debe tomarlas

El fabricante es claro: no las uses si estás embarazada, buscando quedar embarazada o lactando. Si tienes alguna condición médica —incluidas depresión, demencia, diabetes, enfermedad autoinmune, del sistema endocrino, de la coagulación o convulsiones— o si tomas cualquier medicamento, consúltalo con tu profesional de salud antes de empezar.

Este producto puede causar somnolencia: no manejes ni uses maquinaria mientras lo tomes, y evita el alcohol y otros sedantes. Es para insomnio ocasional; si el problema se alarga, eso lo tiene que ver tu médico.

Con qué se suele combinar

Lo verás junto al resto de productos naturales para dormir. Si prefieres melatonina sola y en tableta, mira el Melatonin Advanced Sleep de 10 mg, y si buscas algo sin melatonina, está el Formula 303 relajante natural.

Este producto es un suplemento alimenticio: no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y no sustituye lo que te haya indicado tu médico. Las cantidades y advertencias salen de la etiqueta oficial del fabricante.