Senna Nature's Way 1,350 mg Laxante Natural de Hoja, 100 Cápsulas

Hoja de senna para el estreñimiento ocasional

Senna de Nature's Way es hoja de sen (senna) molida en cápsula vegetal, sin extractos ni mezclas. La senna es uno de los laxantes de origen vegetal más usados: sus compuestos naturales, los senósidos, estimulan el movimiento del intestino grueso. Por eso se toma de noche y actúa por la mañana.

Cada porción de 3 cápsulas aporta 1,350 mg de hoja de senna. El frasco trae 100 cápsulas veganas, sin gluten, envasadas y analizadas en Estados Unidos. Es un producto para unos días puntuales, no para todos los días.

Para quién es

• Adultos y jóvenes de 12 años en adelante con estreñimiento ocasional.
• Quien necesita una ayuda de pocos días, por ejemplo después de un viaje o un cambio de dieta.
• Quien busca un laxante vegano y sin gluten: no lleva azúcar, sal, levadura, trigo, soya, maíz ni lácteos.
• No es para quien busca regularidad diaria de largo plazo: para eso sirven mejor la fibra y el agua.

Lo que trae cada porción

El dato que más se confunde: los 1,350 mg son por porción de 3 cápsulas, no por cápsula. Cada cápsula lleva 450 mg.

Cómo se toma

Adultos y niños de 12 años o más: 2 a 3 cápsulas a la hora de dormir con un vaso lleno de agua (8 onzas). No tomes más de 2 a 3 cápsulas en 24 horas ni la uses más de 7 días. Si con 2 cápsulas te basta, quédate en 2: no hace falta llegar a la dosis máxima.

Mientras la tomes, bebe suficiente agua durante el día. Si el estreñimiento vuelve cada vez que la dejas, lo indicado es buscar la causa con un profesional de salud en vez de seguir tomándola.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en hacer efecto la senna?
La etiqueta indica tomarla a la hora de dormir. La senna suele actuar en 6 a 12 horas, así que el efecto llega por la mañana. Si no hubo evacuación después de usarla, la etiqueta pide dejarla y consultar.

¿Cuántos días seguidos puedo tomarla?
No más de 7 días. La etiqueta de Nature's Way advierte que el uso frecuente o prolongado puede crear dependencia y que no es para uso a largo plazo.

¿Cuántos mg de senna trae cada cápsula?
450 mg de hoja de senna por cápsula. La porción de la etiqueta son 3 cápsulas, que suman 1.35 g (1,350 mg), y el frasco de 100 cápsulas rinde 33 porciones.

¿La pueden tomar los niños?
No en menores de 12 años. La etiqueta la recomienda solo para adultos y niños de 12 años en adelante.

Precauciones

• No la uses si tienes o te da diarrea, heces sueltas o dolor abdominal: la etiqueta advierte que la senna puede empeorarlos.
• No la uses con náusea o vómito, ni si tienes o has tenido enfermedad intestinal, salvo indicación de un profesional.
• Consulta si notas un cambio repentino en tus evacuaciones que dura más de dos semanas.
• Sangrado rectal o no evacuar después de usarla pueden indicar algo serio: suspende y consulta.
• Embarazo, lactancia, medicamentos o una condición médica: consulta antes. El uso prolongado puede bajar el potasio, algo a vigilar si tomas diuréticos o medicamentos del corazón.
• Mantener fuera del alcance de los niños. No la uses si el sello está roto.

Con qué combinarlo

No la combines con otro laxante estimulante, como la sábila en cápsulas: elige uno de los dos. Para cuidar la flora mientras regulas el intestino, mira los suplementos para la flora intestinal. Todo el pasillo está en Digestión saludable, y el resto de la marca en Nature's Way.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.