Magnesio Complex Nature's Way 500 mg, Citrato y Óxido, 100 Cápsulas

Qué es el Magnesium Complex de Nature's Way

Es un suplemento de magnesio de alta potencia de Nature's Way: cada porción de 2 cápsulas aporta 500 mg de magnesio (119 % del valor diario) en dos formas, citrato de magnesio y óxido de magnesio. El frasco trae 100 cápsulas, 50 porciones. Cuesta $12.04, unos $0.24 por porción de 2 cápsulas. Envío gratis en Puerto Rico desde $35, o recógelo en nuestra tienda de Galería Paseos.

En el frente, el frasco dice «Supports Muscle Relaxation & Function*»: apoya la relajación y la función muscular*.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Lo que dice la etiqueta

• «Supports Muscle Relaxation*»: apoya la relajación muscular*.
• «Promotes a sense of calm*»: promueve una sensación de calma*.
• «High potency formula with two forms of magnesium»: fórmula de alta potencia con dos formas de magnesio.
• «Supports a healthy response to stress*»: apoya una respuesta saludable al estrés*.
• «Replenishes stress-depleted magnesium levels*»: repone los niveles de magnesio que el estrés agota*.
• «GLUTEN FREE. No wheat, corn, soy, dairy, or artificial colors, or flavors.»: sin gluten; sin trigo, maíz, soya, lácteos, ni colores o sabores artificiales.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Sus ingredientes y lo que hacen en el cuerpo

Magnesio (500 mg por porción de 2 cápsulas, 119 % del valor diario; 250 mg por cápsula, cuenta nuestra). Es lo que declara la tabla de este frasco: «Magnesium (as magnesium citrate, oxide) 500 mg». Los 500 mg son de magnesio, repartidos entre dos formas; la etiqueta no dice cuánto aporta cada una. La etiqueta dice: «Supports Muscle Relaxation & Function*»: apoya la relajación y la función muscular*; y «Promotes a sense of calm*»: promueve una sensación de calma*.

Óxido de magnesio. Según el reglamento de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) sobre esta sustancia (21 CFR 184.1431), el óxido de magnesio está en la naturaleza como el mineral periclasa y se produce como un polvo blanco calentando hidróxido o carbonato de magnesio. Ese reglamento lo incluye entre las sustancias que se pueden usar en los alimentos, entre otras cosas como suplemento nutritivo.

Citrato de magnesio. Como dice su nombre, es magnesio unido al ácido cítrico. El ácido cítrico, según el reglamento de la FDA sobre esta sustancia (21 CFR 184.1033), está de forma natural en los tejidos de plantas y animales, y se puede obtener del jugo de limón o de piña o por fermentación.

Cómo viene en este frasco. En cápsulas de gelatina, con celulosa, estearato de magnesio y sílice como otros ingredientes. La etiqueta recomienda que los adultos tomen 2 cápsulas al día, preferiblemente con comida.

Esta se destaca por:

Llevar dos formas de magnesio, citrato y óxido, como imprime la tabla. La etiqueta dice: «High potency formula with two forms of magnesium»: fórmula de alta potencia con dos formas de magnesio.

Estas explicaciones describen funciones normales del cuerpo; no son resultados medidos con este producto.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Datos del frasco

Los porcentajes del valor diario se basan en una dieta de 2,000 calorías. La cápsula es de gelatina, así que no es apta para veganos.

Cómo se toma

La etiqueta recomienda: adultos, 2 cápsulas al día, preferiblemente con comida. Con esa dosis el frasco de 100 cápsulas rinde 50 días (100 ÷ 2).

Mantén el frasco bien cerrado, a temperatura ambiente, lejos del calor excesivo y de la luz directa del sol. Viene sellado con un sello interior de seguridad: no lo uses si el sello está roto o falta.

Precauciones

• Si estás embarazada, lactando o tomas cualquier medicamento, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el Magnesio Complex?

Es un suplemento de magnesio en dos formas, citrato y óxido: 500 mg de magnesio por porción de 2 cápsulas. Nature's Way lo rotula «Supports Muscle Relaxation & Function*»: apoya la relajación y la función muscular*. *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

¿Cuánto magnesio trae cada cápsula?

250 mg. La porción de la etiqueta son 2 cápsulas, que suman 500 mg de magnesio, el 119 % del valor diario.

¿Cómo se toma?

Adultos, 2 cápsulas al día, preferiblemente con comida, como indica la etiqueta. Con esa dosis el frasco de 100 cápsulas rinde 50 días.

¿Qué formas de magnesio lleva?

Dos: citrato de magnesio y óxido de magnesio. La etiqueta da el total de magnesio, 500 mg por porción, sin separar cuánto aporta cada forma.

¿Es vegano?

No. La cápsula es de gelatina. Sí es sin gluten, y la etiqueta dice que no lleva trigo, maíz, soya, lácteos, ni colores o sabores artificiales.

¿Dónde compro Magnesio Complex en Puerto Rico?

En Borinquen Natural, a $12.04 el frasco de 100 cápsulas. Envío gratis en Puerto Rico desde $35, o recógelo en nuestra tienda de Galería Paseos.

Otras formas de magnesio

Si prefieres una sola forma de magnesio, mira el Glicinato de Magnesio 200 mg de Source Naturals o el Citrato de Magnesio 650 mg de Valeria Nutrition. Más opciones en productos a base de minerales.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.