Aceite de Cannabis: lo que necesitas saber

Aceite de cannabis y CBD: lo que se sabe y lo que no

El aceite de cannabis y, sobre todo, el CBD, se han vuelto un tema constante en la conversación sobre bienestar. Alrededor hay mucha información suelta y bastante exageración. Aquí te contamos qué es, qué dice la evidencia hoy y qué preguntas hacerte antes de comprar.

Lo primero, y con claridad: el CBD es un suplemento, no un medicamento. No trata, no cura ni previene ninguna enfermedad, y nada de lo que leas aquí sustituye la consulta con tu médico.

El CBD es uno de los compuestos del cannabis

El CBD (cannabidiol) es uno de los más de cien compuestos del cannabis que pertenecen a una clase de moléculas llamadas cannabinoides. Los dos más conocidos son el CBD y el THC.

La diferencia práctica entre ellos es que el THC es el que produce el efecto psicoactivo —lo que se conoce como "el high"— y el CBD no lo produce.

Mediante técnicas de cría selectiva, los cultivadores han desarrollado variedades con altos niveles de CBD y niveles muy bajos de THC. De ahí salen la mayoría de los aceites que se venden como suplemento.

¿Qué dice la evidencia?

Conviene separar lo que está aprobado de lo que está en estudio:

• Aprobado por la FDA: un solo medicamento con CBD purificado, recetado, para ciertas formas raras de epilepsia. Es un medicamento con prescripción, no un suplemento de tienda.
• En estudio: hay investigación en curso sobre ansiedad, sueño y dolor. Los resultados todavía no son concluyentes y las dosis usadas en los estudios no se parecen a las de un frasco de suplemento.
• Sin respaldo: cualquier afirmación de que el CBD combate tumores, cura enfermedades o sirve "para prácticamente cualquier condición". Eso no está demostrado, y en Estados Unidos la FDA ha enviado cartas de advertencia a empresas por decirlo.

¿Cómo escoger un aceite de CBD?

Aquí sí hay criterios prácticos y útiles, porque es un mercado desigual y varios análisis independientes han encontrado productos cuyo contenido no coincide con la etiqueta.

• Certificado de análisis (COA) de un laboratorio independiente. Es lo más importante. Debe indicar los miligramos reales de CBD y el contenido de THC.
• Miligramos por porción, no solo del frasco. Un frasco de "1000 mg" no dice nada si no sabes cuántos mg lleva cada gotero.
• Análisis de contaminantes: metales pesados, pesticidas y disolventes residuales.
• Lista de ingredientes corta y clara, sin azúcares ni aditivos innecesarios.
• Fecha de lote y caducidad en el envase.

Precauciones que sí debes conocer

El CBD no es inocuo por ser natural. Antes de empezar, considera lo siguiente:

• Interacciones con medicamentos. El CBD se metaboliza por las mismas enzimas del hígado que muchos fármacos comunes. Si tomas anticoagulantes, anticonvulsivos, medicación para la tiroides o para el corazón, habla con tu médico o farmacéutico antes.
• Efectos adversos descritos: somnolencia, diarrea, cambios en el apetito y, en algunos casos, elevación de enzimas hepáticas.
• Embarazo y lactancia: no se recomienda.
• Menores de edad: no se usa sin indicación médica.
• Pruebas de dopaje o de empleo: los productos de espectro completo pueden contener trazas de THC y dar positivo.

¿Cuánto se toma?

No damos una dosis desde aquí, y desconfía de quien la dé sin conocerte. La cantidad depende del producto, de su concentración real y de tu situación personal, incluyendo lo que ya estés tomando.

Lo que sí es sensato: empezar por la cantidad más baja que indique el fabricante, dar tiempo antes de subir, y consultarlo con tu médico, especialmente si tomas otros medicamentos.

¿Es adictivo?

La Organización Mundial de la Salud ha señalado que el CBD puro no muestra potencial de abuso ni de dependencia. Eso no significa que sea eficaz para cualquier condición: son dos cosas distintas y conviene no mezclarlas.

¿Dónde puedes conseguirlo?

Puedes llamarnos al 787-304-0458 o al 787-305-0285 y te explicamos qué tenemos disponible, qué trae la etiqueta y qué análisis acompaña a cada producto. Para decidir si te conviene tomarlo, la conversación es con tu médico.

Sigue leyendo

Hoy no tenemos aceite de CBD en anaquel. Si lo que te trajo aquí es el sueño o el nerviosismo, hay dos artículos nuestros que sí enlazan a lo que hay en tienda:

• Aceites esenciales para dormir
• Aceites esenciales para la ansiedad y el estrés

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.