Usos del aceite de coco: piel, cabello y casa

El aceite de coco se saca de la pulpa del coco. Sirve para la piel, el cabello, la cocina y hasta para la casa. Aquí van sus usos más prácticos y tres exfoliantes que puedes hacer en casa.

Cuál escoger

• Virgen (sin refinar): conserva el olor y el sabor a coco. Es el que más se usa en la piel y el cabello.
• Refinado: casi no huele ni sabe a nada. Se usa más para cocinar.

Con el fresco se pone sólido y con el calor se derrite. Si está duro, pon el frasco cerrado un rato en agua caliente.

Usos en la piel

• Crema hidratante: un poco en el cuerpo, el cuello y la cara, sobre la piel limpia.
• Después de afeitarte: una capa fina deja la piel suave.
• Desmaquillador: un poco en un algodón y pásalo sobre el maquillaje.
• Bálsamo para los labios: un toque con el dedo para mantenerlos suaves.
• Aceite para masaje: la cantidad que quieras, frotando la zona.

Usos en el cabello

• Acondicionador para las puntas: una cucharadita en las puntas y repártelo por el resto del pelo.
• Contra el frizz: muy poco entre las palmas de las manos y pásalas por el cabello.

También va en nuestra mascarilla de zanahoria para el cabello.

En la cocina

Se usa para cocinar y hornear, en lugar de mantequilla o de otro aceite. El virgen le da un toque de coco a la comida; el refinado no cambia el sabor.

En la casa

• Quitar chicle del pelo: ponlo sobre el chicle, espera unos 30 minutos y sácalo con los dedos.
• Dar brillo a la madera: mézclalo con un poco de limón y pásalo con un algodón.

3 exfoliantes caseros con aceite de coco

Un exfoliante quita la piel muerta de la superficie y la deja suave. Úsalos con movimientos suaves, sin frotar fuerte, y enjuaga con agua tibia. Si tienes alergia a alguno de los ingredientes, no los uses.

Exfoliante de coco y limón para manos y pies

Ingredientes:

• Media taza de azúcar blanca
• El jugo de medio limón
• Aceite de coco, el suficiente para formar una pasta

Cómo se hace: derrite el aceite de coco, añade el azúcar y después el jugo de limón. Mezcla hasta que quede cremoso y espeso. Si lo quieres más grueso, añade un poco más de azúcar.

Exfoliante de coco y naranja para el cuerpo

Ingredientes:

• Azúcar morena
• El jugo de media naranja y la ralladura de su cáscara
• Aceite de coco
• Una cucharadita de aceite de oliva (opcional)

Cómo se hace: derrite el aceite de coco y échalo sobre el azúcar. Añade el jugo, la ralladura y, si quieres, el aceite de oliva. Mezcla hasta que quede medio espeso. Deja el cuerpo suave.

Exfoliante de coco para la cara

Ingredientes:

• Media taza de azúcar blanca
• Aceite de coco
• Aceite de oliva

Cómo se hace: derrite el aceite de coco, añade el azúcar y después el aceite de oliva. Queda un poco arenoso. Pásalo por la cara con mucha suavidad, sin tocar los ojos.

Aceite de coco y aceite MCT: no son lo mismo

El aceite MCT sale del coco, pero no es el aceite de frasco que usas en la piel o en la cocina. Es una parte de sus grasas, los triglicéridos de cadena media (en inglés, «medium-chain triglycerides» o MCT), y se vende como suplemento para tomar.

En la tienda tenemos el Aceite MCT de Coco Buried Treasure. Esto dice su etiqueta:

• Qué es: aceite MCT de coco estandarizado al 95 %, suplemento dietético, botella de 16.54 fl oz (496 ml).
• Por cucharadita (5 ml): 4.75 g de triglicéridos de cadena media (ácido caprílico, ácido cáprico y ácido láurico). Trae 96 porciones.
• Cómo se toma: agítese bien. Adultos: 1 cucharadita hasta 3 veces al día, solo o mezclado con tu bebida favorita. Para mejores resultados, antes de hacer ejercicio.
• En la cocina: se puede usar en lugar de otros aceites en aderezos de ensalada, salsas o al cocinar. No se recomienda para freír, por su punto de ebullición bajo.
• Sin: trigo, gluten, soya, levadura ni lácteos.
• Precauciones: las mujeres embarazadas o lactando deben consultar la dosis con su profesional de la salud. Mantener fuera del alcance de los niños. Contiene nuez de árbol (coco).

Para tu piel

Si buscas más para tu rutina, todo lo que tenemos está en Productos para el cuidado de la piel.

Para más detalles, puedes llamarnos al 787-304-0458.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.